Jak žít aktivní život, být ve formě, mít radost ze života a mladého ducha?
Klíčem je rovnováha v životním stylu, péči o zdravé srdce
a zdravý přístup ke sportu.
Unikátní program propojuje tři oblasti, které rozhodují o udržení životní energie. Propojuje 3 experty, kteří účastníky zážitkového
a diagnostického workshopu provedou tématy osobnostní integrity, zdravého těla i srdce a nastavením optimální váhy.
Netradiční interaktivní workshop pro zábavný a naplněný život v optimální formě!
- Osobnostní integrita – co nás v životě stabilizuje a podporuje zvládání životní zátěže
- Zdravé srdce – Není pozdě se začít zamýšlet nad prevencí onemocnění srdce v okamžiku, kdy máte našitý trojnásobný bypass?
- Sport a pohyb pro zdraví – Jak na správný pohyb?
- Optimální váha a hubnutí – Ideální tělo – cesta k vysněné postavě nemusí být poseta kamením a trny.
Program vznikl za spolupráce Image Lab s.r.o. a Cardiolab s.r.o.